В тексте рассказывается о том, как мы часто говорим не то, что думаем, и как это влияет на нашу жизнь. Автор приводит примеры фраз, которые мы произносим, когда не можем сказать правду, и объясняет, почему это происходит. Текст напоминает о важности честности и откровенности в отношениях с другими людьми и с самим собой.